沒(méi)有什么比迎接一個(gè)新生命的到來(lái)更令人開(kāi)心了。第一次喂奶、第一次換尿不濕、第一次抱起這個(gè)軟軟糯糯的小生命……多少新手父母在手忙腳亂中，心里卻洋溢著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福。但是伴隨而來(lái)的第一次吐奶、第一次發(fā)燒、第一次腹瀉……“該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題一定會(huì )迎面而來(lái)。
來(lái)自國家統計局的數據顯示，截止到2020年11月1日，我國的14.11億人口中0—14歲人口為2.53億，占總人口的17.95%。但兒科醫生的數量卻遠遠無(wú)法滿(mǎn)足廣大家長(cháng)對兒童健康照護的需求。
如何給孩子安排健康的飲食，如何在孩子生病時(shí)照顧他（她），如何在孩子哇哇大哭的時(shí)候讀出孩子最真實(shí)的訴求，這些都需要一點(diǎn)一滴的積累和學(xué)習。
首都兒科研究所作為新中國第一家兒科醫學(xué)研究機構，在醫學(xué)基礎研究、兒科疾病發(fā)病機理研究、兒童預防保健上有著(zhù)較高的權威性。本書(shū)集結了包含33位主任醫師、副研究員、副主任藥師、主管檢驗師、主管護師等在內的兒科醫護工作者、科研工作者，從保健、疾病、檢查與用藥、護理四大方面系統介紹了寶寶的身體發(fā)育、行為發(fā)育、營(yíng)養需求、常見(jiàn)疾病的防治和家庭護理等健康常識，特別是對常見(jiàn)病，根據當季的特點(diǎn)，以癥狀表現、檢查、診治、預后、常見(jiàn)問(wèn)題為每節的提綱，形成一個(gè)診療的閉環(huán)，對科普內容進(jìn)行系統化整合，呈現給讀者科學(xué)、全面、權威、實(shí)用的健康知識。
此外，兒研所專(zhuān)家們還專(zhuān)門(mén)錄制了音頻，希望能運用多種形式讓家長(cháng)朋友利用碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習一些基礎的育兒知識，旨在打造專(zhuān)業(yè)科普育兒經(jīng)，助力年輕家長(cháng)科學(xué)育兒。
2016年8月，習近平總書(shū)記在全國衛生與健康大會(huì )上指出，要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰略地位。黨的十九大報告也深刻指出，“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志”，強調堅持預防為主，倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病。作為專(zhuān)業(yè)的兒科醫學(xué)研究機構，希望能盡自己的最大力量普及健康知識，讓這些健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質(zhì)和能力，實(shí)現健康素養人人有。只有全社會(huì )的健康素養水平越來(lái)越高，我們的健康中國才能越來(lái)越好。
在養育孩子的路上，也許要經(jīng)歷各種磕磕絆絆，但我們希望這本書(shū)可以在這條路上給予新手父母一點(diǎn)點(diǎn)幫助，讓孩子得以健康茁壯的成長(cháng)。

2021年5月

本書(shū)由首都兒科研究所醫護團隊專(zhuān)業(yè)打造，執筆人均為一線(xiàn)醫護人員，他們結合豐富的臨床經(jīng)驗，從兒童保健、常見(jiàn)疾病、檢查與用藥、兒童護理四個(gè)方面，對臨床日常工作中，常被父母咨詢(xún)或向父母解答的問(wèn)題，采用一問(wèn)一答的方式進(jìn)行解說(shuō)。本書(shū)提供500余個(gè)養育問(wèn)答，指出養育中容易被忽視或誤解的大問(wèn)題與小陷阱，將有價(jià)值、有實(shí)操性的養育內容呈現給讀者，為讀者打造輕松科學(xué)的家庭育兒方法。
本書(shū)適用于準父母，以及新生兒至學(xué)齡兒童父母。

保健篇
母乳喂養的秘密，你都知道嗎？ /3
第一講 為什么要鼓勵堅持母乳喂養？ /4
第二講 乳汁是怎么產(chǎn)生的？ /4
第三講 哺乳媽媽為什么會(huì )奶不夠？ /5
第四講 什么才是正確的哺乳姿勢？ /6
第五講 媽媽生病了，還能哺乳嗎？ /8

母乳喂養是最佳的嬰幼兒喂養行為 /9
第一講 為什么說(shuō)母乳喂養是最佳的嬰幼兒喂養行為？ /10
第二講 母乳喂養與輔食添加沖突嗎？ /11
第三講 母乳喂養的五個(gè)誤區 /13

寶寶的哭聲，爸媽能聽(tīng)懂嗎？ /17
第一講 最常見(jiàn)的寶寶哭聲 /18
第二講 寶寶還會(huì )因為什么哭？ /20
第三講 寶寶生病時(shí)，哭聲都是一樣的嗎？ /21

鈣和維生素D，補與不補好糾結 /23
第一講 為什么說(shuō)鈣對孩子的生長(cháng)發(fā)育很重要？ /24
第二講 怎么判斷孩子有沒(méi)有缺鈣？ /25
第三講 判斷是否缺鈣，要做什么檢查？ /26
第四講 怎么給孩子補鈣更有效？ /27
第五講 孩子為什么要補維生素D？ /29

寶寶一喝奶就拉肚子，是為什么？ /31
第一講 一喝奶就拉肚子，是什么情況？ /32
第二講 怎么判斷寶寶有沒(méi)有乳糖不耐受？ /33
第三講 懷疑寶寶乳糖不耐受，要做什么檢查？ /34
第四講 寶寶乳糖不耐受，怎么治療？ /35

寶寶的發(fā)育正常嗎？爸媽最關(guān)心這些！ /37
第一講 爸媽都很關(guān)心的肌張力，是什么？ /38
第二講 寶寶的大運動(dòng)跟不上，怎么辦？ /39
第三講 該如何判斷寶寶運動(dòng)發(fā)育是否正常？ /40
第四講 如何幫助寶寶大腦更好地發(fā)育？ /42

孩子說(shuō)話(huà)晚、總結巴，怎么辦？ /45
第一講 關(guān)于說(shuō)話(huà)的那些事兒 /46
第二講 影響語(yǔ)言-言語(yǔ)發(fā)展的因素有哪些？ /47
第三講 俗話(huà)說(shuō)“貴人語(yǔ)遲”，有道理嗎？ /47
第四講 孩子說(shuō)話(huà)總結巴，是怎么回事？ /50
第五講 孩子說(shuō)話(huà)不清楚，要不要干預？ /51

如何保護孩子視力？ /53
第一講 什么是近視？ /54
第二講 造成孩子近視的原因有哪些？ /55
第三講 近視如何矯正？ /56
第四講 關(guān)于近視的幾個(gè)誤區 /57
第五講 如何有效防控兒童青少年近視 /58

孩子究竟能長(cháng)多高？?jì)确置趯?zhuān)家告訴你答案 /61
第一講 關(guān)于長(cháng)高，爸媽需要知道這些 /62
第二講 掌握這些要素，長(cháng)高指日可待 /65
第三講 關(guān)于長(cháng)高的那些誤區 /67
孩子總是摩擦腿，是怎么了？ /69

疾病篇
春季高發(fā)的呼吸道過(guò)敏疾病，該怎么防？ /75
第一講 孩子有過(guò)敏性鼻炎，就容易得哮喘？ /76
第二講 孩子有過(guò)敏性鼻炎，該怎么治？ /77
第三講 春季孩子咳嗽老不好，當心是哮喘！ /79

孩子得了肺炎，爸媽該怎么辦？ /83
第一講 肺炎是什么？ /84
第二講 爸媽怎么知道，孩子得了肺炎？ /86
第三講 確診肺炎，要做什么檢查？ /87
第四講 孩子得了肺炎，該怎么治？ /88

孩子反復扁桃體發(fā)炎，是免疫力不好嗎？ /91
第一講 反復扁桃體發(fā)炎，怎么回事？ /92
第二講 反復扁桃體發(fā)炎，吃什么藥？ /92
第三講 反復扁桃體炎發(fā)作的手術(shù)治療 /93
第四講 怎么預防扁桃體發(fā)炎？ /96

孩子總抓耳朵，是得了中耳炎嗎？ /97
第一講 孩子總是抓耳朵，這就是中耳炎嗎？ /98
第二講 孩子得了中耳炎，該怎么治？ /100
第三講 中耳炎必須要做手術(shù)嗎？ /101

得了過(guò)敏性鼻炎，該怎么辦？ /103
第一講 什么是過(guò)敏性鼻炎？ /104
第二講 得了過(guò)敏性鼻炎，該怎么治？ /105
第三講 家有過(guò)敏性鼻炎的孩子，爸媽?xiě)撛趺崔k？ /106

孩子打呼嚕，到底要不要治？ /107
第一講 孩子打呼嚕，是什么原因？ /108
第二講 什么是腺樣體肥大？ /108
第三講 怎么確定是腺樣體肥大？ /109
第四講 得了腺樣體肥大，該如何治療？ /110
第五講 腺樣體肥大手術(shù)之后，要怎么護理？ /111

怎么防治手足口??？ /113
第一講 什么是手足口??？ /114
第二講 孩子為什么會(huì )感染手足口??？ /115
第三講 手足口病，能不能自愈？ /117
第四講 如何預防手足口??？ /118

秋季腹瀉，該如何預防和治療？ /121
第一講 什么是秋季腹瀉？ /122
第二講 秋季腹瀉，孩子都有哪些表現？ /123
第三講 秋季腹瀉如何治療？ /124
第四講 秋季腹瀉的家庭護理 /125
第五講 如何預防秋季腹瀉？ /126

孩子肚子疼，是什么原因，該怎么治？ /129
第一講 孩子肚子疼，可能是哪些原因？ /130
第二講 孩子肚子疼，家長(cháng)如何通過(guò)表現判斷？ /130
第三講 孩子肚子疼，到醫院要做什么檢查？ /132
第四講 孩子肚子疼，該怎么治？ /134

孩子得了丘疹性蕁麻疹，該怎么辦？ /135
第一講 什么是丘疹性蕁麻疹？ /136
第二講 丘疹性蕁麻疹有什么癥狀？ /137
第三講 孩子得了丘疹性蕁麻疹，該怎么治？ /137
第四講 孩子得了丘疹性蕁麻疹，家庭護理怎么做？ /139

得了外陰炎，該怎么處理？ /141
第一講 嬰幼兒外陰紅腫，當心外陰炎 /142
第二講 嬰幼兒外陰炎，該怎么治？ /143
第三講 嬰幼兒外陰炎，要怎么預防？ /144

尿線(xiàn)改變，當心外陰粘連 /147
第一講 外陰粘連是怎么回事？ /148
第二講 外陰粘連，該怎么處理？ /149

男孩子包皮的那些事兒 /151
第一講 人們常說(shuō)的包皮和包莖是一回事嗎？ /152
第二講 家長(cháng)如何判斷孩子需要做包皮手術(shù)？ /153
第三講 和包皮手術(shù)有關(guān)的那些問(wèn)題 /154

孩子肚子突然鼓個(gè)包，這是什么？ /157
第一講 孩子肚子上鼓個(gè)包，這是什么？ /158
第二講 疝氣可以預防嗎？出現疝氣怎么辦？ /159
第三講 疝氣有哪些治療方法？ /159
第四講 疝氣手術(shù)后，家長(cháng)怎么護理？ /160

孩子得了闌尾炎，怎么辦？ /163
第一講 什么是闌尾炎？ /164
第二講 家長(cháng)怎么判斷孩子是不是闌尾炎？ /165
第三講 孩子得了闌尾炎，一定要手術(shù)嗎？ /165
第四講 做完闌尾炎手術(shù)，如何護理孩子？ /166

長(cháng)牙期的護牙知識，家長(cháng)都該知道！ /169
第一講 長(cháng)牙晚，是不是不正常？ /170
第二講 長(cháng)牙過(guò)程中，如何預防齲齒？ /172
第三講 護牙得先學(xué)會(huì )刷牙 /173
第四講 換牙時(shí)該注意什么？ /174
第五講 窩溝封閉是什么？ /175

關(guān)于孩子牙齒矯正，家長(cháng)該知道這些！ /177
第一講 牙齒為什么會(huì )長(cháng)歪？ /178
第二講 牙齒矯正是否有最佳時(shí)機？ /179
第三講 牙齒不整齊，該如何矯正？ /182
第四講 牙齒遭遇外傷，家長(cháng)怎么辦？ /183

兒童高血壓，爸媽知道多少？ /185
第一講 兒童會(huì )得高血壓?jiǎn)幔?/186
第二講 兒童高血壓的相關(guān)檢查 /187
第三講 如何治療兒童高血壓？ /188
第四講 什么是兒童高血壓的遠期管理和預防？ /190

小心被忽視的兒童糖尿病 /191
第一講 兒童為什么會(huì )得糖尿??？ /192
第二講 兒童糖尿病如何診斷？ /193
第三講 如何治療兒童糖尿??？ /193
第四講 家長(cháng)如何對糖尿病患兒進(jìn)行運動(dòng)和飲食的管理？ /194
第五講 得了糖尿病對孩子的成長(cháng)有什么影響？ /195

如何預防出生缺陷，生出健康寶寶 /197
第一講 什么是出生缺陷？ /198
第二講 如何預防出生缺陷？ /199
第三講 新生兒需做哪些篩查？ /199
第四講 出生缺陷的治療效果怎樣？ /200

檢查與用藥篇
如何合理使用兒童常見(jiàn)藥品？ /203
第一講 發(fā)熱了該怎么吃退熱藥？ /204
第二講 腹瀉該怎么用藥？ /205
第三講 一直咳嗽，可以用止咳藥嗎？ /208
第四講 抗菌藥物該怎么正確使用？ /209

看懂門(mén)診化驗單 /213
第一講 門(mén)診化驗的基本知識 /214
第二講 解讀血常規 /214
第三講 解讀尿常規 /215
第四講 影響化驗結果的因素有哪些？ /218

護理篇
新生兒洗澡有講究，你洗對了嗎？ /223
第一講 家有新生兒，到底能不能洗澡？ /224
第二講 洗澡前要做什么準備？ /224
第三講 洗澡步驟是怎樣的？ /225
第四講 洗完澡，怎么做護理？ /227
第五講 洗完澡，怎么做撫觸？ /228
第六講 給新生兒洗澡，有什么要注意的？ /229

如何給寶寶護理小屁股，預防尿布疹？ /231
第一講 怎樣呵護寶寶嬌嫩的小屁股？ /232
第二講 如何給寶寶洗屁股？ /233
第三講 如何給寶寶擦屁股？ /234
第四講 寶寶出現“紅屁股”，該怎么辦？ /234
第五講 寶寶腹瀉時(shí)，護理應該注意什么？ /235

孩子得了肺炎，爸媽該怎么護理？ /237
第一講 孩子有肺炎，發(fā)熱怎么護理？ /238
第二講 孩子一直咳嗽，在家怎么解決？ /239
第三講 孩子做霧化治療，有哪些需要注意的？ /240
第四講 肺炎患兒生活上要注意什么？ /241

口腔護理，爸媽要怎么做？ /243
第一講 長(cháng)牙前，也要做口腔護理！ /244
第二講 長(cháng)牙了，怎么做口腔護理？ /245
第三講 如何培養孩子護牙的好習慣？ /246
第四講 特殊的口腔護理 /248