本書(shū)綜合闡述了血糖對健康與生活質(zhì)量的影響,并提供了管理血糖的實(shí)用策略。書(shū)中不僅探討了高血糖與各類(lèi)疾病、老化的關(guān)系,還分析了現代飲食習慣對血糖問(wèn)題的促進(jìn)作用,并提出了改善生活方式和飲食的具體方案。此外,...
查看詳情本書(shū)以入門(mén)讀者為主要對象,以家庭使用為核心,在闡述艾灸基本知識的基礎上,介紹了常見(jiàn)人群的艾灸保健,并對常見(jiàn)慢性病和身體小毛病的艾灸調理方法進(jìn)行具體說(shuō)明。此外,還有四季艾灸養生。力求用更少的穴位、更簡(jiǎn)單...
查看詳情本書(shū)為您提供全年齡段皮膚問(wèn)題的解決方案,分為健康護膚基礎知識、化妝品的使用知識、毛發(fā)健康、甲的健康、中醫美容、現代光電與注射美容六個(gè)章節。無(wú)論您希望通過(guò)傳統中醫內服外調的方法,還是前沿的醫美技術(shù)來(lái)達到...
查看詳情本書(shū)從肥胖評估、肥胖的發(fā)生機制、減重的基本原理等多個(gè)方面對肥胖進(jìn)行分析,對減重的原理和方法進(jìn)行剖析,并結合臨床實(shí)踐提出健康、科學(xué)、不良反應少的適度低碳水飲食法。 適度低碳水飲食法的核心是從減肥認知、...
查看詳情本書(shū)由海軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院(上海長(cháng)征醫院)關(guān)節外科團隊合力編寫(xiě)。采用問(wèn)答形式,介紹了膝關(guān)節解剖結構、膝關(guān)節損傷類(lèi)型及病因、各種膝關(guān)節運動(dòng)損傷的典型表現、膝關(guān)節運動(dòng)損傷的臨床評估和輔助檢查、膝關(guān)節運...
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